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----  [求助]管理员来一下啊  (http://bbs.5k1.com/dispbbs.asp?boardid=2&id=68601)

--  作者:dearai
--  发布时间:2006/4/11 9:22:00
--  [求助]管理员来一下啊
请问健美的人为什么JJ很小啊?我的身材很差,想健美,锻炼出完美的身材出来,听说要服用乳清蛋白和纯肌酸,请问一下肌酸里是否含有违禁成分不如说:类固醇之类的,怕JJ变短小啊??
--  作者:dearai
--  发布时间:2006/5/11 11:23:00
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怎么没人说话啊
--  作者:musswit
--  发布时间:2006/5/11 16:47:00
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不好意思,没看到你的帖子。炼健美的人身上其它部位炼的很大,JJ看上去就相对小了,并不是把JJ 炼小了。
肌酸是体内原本就有的物质,不含违禁成分。它在肝脏中合成,平时贮存在肌肉中,在人体进行无氧运动时,肌酸会介入能量代谢。一般人服用这种天然营养补剂是不会有问题的。肌酸存在于鱼、肉等食物中,但数量很少。半公斤肉只能提供一克肌酸。 要达到对生长肌肉有帮助的每日摄取量一一5一20克,必须吃下2.5至10公斤 肉,这是不可能的,因此肌酸补剂才受到欢迎。不过肌酸的价格好像很高,我原来在学校炼健美的时候,买不起,只能靠吃肉来补充了。
盼你乐的营养品一样也是天然的营养物质,是不会有副作用的。
[此贴子已经被作者于2006-5-11 16:52:33编辑过]