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----  请问锻炼必须练习6天休息1天吗?  (http://bbs.5k1.com/dispbbs.asp?boardid=2&id=81174)

--  作者:admin_520
--  发布时间:2007/6/3 8:24:00
--  请问锻炼必须练习6天休息1天吗?
 请问锻炼必须练习6天休息1天吗? 如果不休息,天天练习呢?会不会影响效果啊?
--  作者:musswit
--  发布时间:2007/6/3 8:42:00
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