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--  作者：何志伟 --  发布时间：2008/5/30 13:23:00 --  咨询 胶囊买回去就可以马上服用吗，还是在锻炼一段时间后开始服用，还有服用方法？

--  作者：musswit --  发布时间：2008/5/31 10:18:00 --   开始一周要做一个基础练习，这个练习本身没有增长作用，在这个阶段是不用吃营养胶囊的。开始常规练习后就要吃营养胶囊了