原理和健美类似，但只是类似，不是“一样”。阴茎里面是没有肌肉的，只是海绵体。这也使阴茎的增长和肌肉的增长不同。按我们的要求用半年，阴茎增大的效果是不会反弹了，你以后不练也没关系。
但其中有些练习，对维持你的性活力是有好处的，练起来也很简单，这种练习，建议以后有空可以练练。
说到锻炼身体对健康的作用，这点上是类似的，你不可能指望一个月的健身就保证你一辈子的健康吧？

是否会反弹？

如果增大是因为勃起改善带来的，那会有反弹。市场上的增大药多数都是这样的，因为那些增大药的实质是壮阳药，就是改善勃起的 ，一旦停药，勃起的改善消退，因勃起改善带来的增长就恢复原状了。
使用我们的产品锻炼后，勃起的改善会较快（但这不是壮阳药的作用，而是锻炼的作用），所以开始的阶段，一部分增长是勃起改善造成的，这个时候，如果很快中 断了使用，那就会反弹。但经过半年左右的使用，阴茎的增长主要就是阴茎吸收营养后的扎实增长造成的了，这种情况下反弹是极少的，可以忽略不计。
理论上的分析意义不大，实践出真知，我前些天(今天是2011年7月10日)才看到一个老客户的反馈帖子，帖子标题是“8年后的反馈”，帖子原文地址 http://bbs.5k1.com/dispbbs.asp?boardID=1&ID=95159&page=1，会员区内的帖子，非会员看不了，我把原文复制如下：
原文如下：
8年后的反馈
03年开始练习，因为年龄关系2年由12增大到15.5,八年来没有退缩，一直保持很好。  谢谢你们