以文本方式查看主题 - 盼你乐阴茎增大论坛--全球华人阴茎增大、阴道缩小基地 (http://bbs.5k1.com/index.asp) -- 健美学园 (http://bbs.5k1.com/list.asp?boardid=7) ---- [求助]求助减肥良方 (http://bbs.5k1.com/dispbbs.asp?boardid=7&id=82347) |
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-- 作者:ytcp1983 -- 发布时间:2007/7/31 17:09:00 -- [求助]求助减肥良方 |
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-- 作者:musswit -- 发布时间:2007/8/1 14:03:00 -- 少吃肉,多吃蔬菜。我近期吃肉很少,一周不会超过2次。体重从140,降到了130。另外建议你进行长时间的慢跑。 |
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-- 作者:hanfeng86 -- 发布时间:2012/7/25 11:56:00 -- 同问 |
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-- 作者:ccjyc -- 发布时间:2013/3/7 17:35:00 -- 运动吧 |