怎样才能使胸部丰满？  
　　你好！我近来有一个很烦恼的事：我现在已18岁了，但是胸部还没有发育。我想增胸，但面对市场上的增胸药又不知如何选择，也不知那些东西有没有效果。我也想过自然增胸，但不知该怎么做。我想知道到底有什么办法可以快速增胸。


　　答复：
　　青春期后期乳腺会在体内激素的影响下开始发育，乳房内的乳腺管发育并堆积脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较软，如此使乳房隆起并富有弹性。乳房的大小除受激素的影响之外，还受遗传、营养、体形、锻炼等因素的影响，也可
因为胸罩选择的不合适而受影响(在乳房发育到高七八厘米的时候可以选择使用胸罩，太晚会影响发育和美观，太早戴过小的胸罩则限制乳房的发育)。
　　乳房发育是重要的性征，到青春期后乳房不发育的情况是少见的病理情况，应该及时进行检查。但是，也应该注意不用通过“与同伴比大”而背上不必要的精神负担。
　　快速增大乳房的方法是有的，但对健康不利。通过激素等药物增大乳房，会带来内分泌的紊乱，也有带来乳腺组织癌变发生率增加的危险；使用丰乳器，负压作用也可能对乳腺组织带来损伤；隆乳术所使用的硅胶等材料的安全性仍然受到怀疑。想选择这些丰乳方法须十分慎重。所谓自然增胸就是通过体育锻炼、加强营养等促进胸部发育，但无法在短期内获得明显的乳房增大效果。体育锻炼只是使胸肌结实，使胸围有轻微的增加，另外通过改变体姿(背后挺直、肩向后下挺直)而令胸部看起来较大。
　　顺便提一下，乳房的大小并不影响生育与性功能，此外，对身体美感的认识是自信心建立的一部分，乳房的美感并没有绝对的不变的“标准”，乳房的大小更不是女性人体美的惟一决定因素。建立自信，增加气质，“美自心出”也不失为健康美感追求的方式之一。