长效口服避孕药的品种不同，服用方法也不同。
1．复方长效18—甲基炔诺酮
　　从月经来潮当天算起的第5天服l片，在眼第l片药后的第20天服第2片，以后每月按第2次服药日期眼l片。例如，3月1日来月经，3月5日服第l片，3月25日服第2片，以后每月25日服l片。
2．复方炔雌醚
　　服用方法与复方长效18—甲基炔诺酮相同。
3．复方16-次甲基氯地孕酮
　　于月经来潮的第5天服第l片，在服第l片后第20天服第2片，再隔20天服第3片，以后每隔28天服l片。例如，3月1日来月经，3月5日服第l片，3月25日第2片，4月14日服第3片，以后每隔28天服l片。
　　服短效避孕药的妇女要改用长效避孕药时，可在服完22片短效避孕药的第二天开始服第l片长效避孕药，以后按各种长效避孕药使用方法服用。
　　如果打算停用长效避孕药时，在服用最后l片长效避孕药后，待月经来潮的第5天起改服短效避孕药1号或2号(按短效避孕药的使用方法服)，连服2—3个月经周期作为过渡，这样可以缓解月经不调。