楼主
大到什么地步才算够？
与所有其它身体特征一样，阴茎的尺寸和形状也各有不同。如94页和95页上的图1和图2所示，有的长，有的短；有的粗，有的细；有的朝右弯曲，有的朝左，有的不偏不倚；勃起时有的朝上翘，有的朝下，有的笔直向前。虽然阴茎大小各不相同，但硬起的阴茎之间的区别比软塌的阴茎的要小，因为较小的软阴茎在勃起时，比较大的软阴茎要增大得多。不管怎样，仍然有些差别，这是无法改变的。
男人几乎一律都认为阴茎越大越好，并且女人更喜欢。女人比男人更少考虑阴茎的大小。我所接触过的绝大多数的女人都想不起在与女性朋友谈论性问题时，曾提到过阴茎大小。当我向这些女人提出大小的偏好问题时，她们的答复令人感到意外。确实有几个女人说她们喜欢非常大的阴茎，这在性交时给她们一种“塞满”的感觉。而绝大多数的女人并不渴望大阴茎。一个37岁的女人是这样说的：“在我的幻想里，阴茎总是非常大、非常粗的，但在现实生活中，大阴茎也许难以接纳。平常大小的阴茎让我更有高潮；大阴茎会分心的。老谚语‘关键不是肉而是运动’最恰当不过。”
我也和不少阴茎非常大的男人交谈过。你会认为他们很是满足，因为他们就是大多数男人梦寐以求的。但出乎意料地，他们中许多人并不开心。他们大多数人都希望自己有个更小的器官。他们抱怨女人第一眼看到他们超大型器官时的喘息--不是狂喜，而是恐惧的喘息。一些女人断然拒绝与他们性交，而许多女人则拒绝口淫，担心会被噎住。而且他们中的一些人还说他们在性行为时常得多加小心，免得伤了伴侣。实现幻想有时根本不是所吹嘘的那样好。
我所交谈过的大多数女人偏爱平常大小的阴茎，这很好，因为这是大多数男人所拥有的东西。但比平常阴茎还要小的阴茎又如何呢？的确，有的男人勃起的阴茎比平常的（约5.5英寸或6英寸长）要短，有的比其它的要细小。虽然很难令人相信，但其实这种差别并无多大关系。正如我已经指出的那样，大多数的女人对阴茎大小的兴趣还不到男人的一半。但当我硬要女人们谈一谈小于平常的阴茎时，有几人说，她们所认识的阴茎小的男人却是出色的情人。也许是为了弥补自已认为的缺陷（小阴茎），这些男人便发展了他们在抚摸、接吻和拥抱方面的技能。但这并不是说，如果你的阴茎不巧很小时，你就得争取性方面的博士学位。大多数的女人都说小阴茎也不错，因为“关键是人，而不是他阴茎的大小。”
如果你难以接受自己的阴茎，你不妨花点时间考虑一下要接受它还需要什么。毕竟这是你所拥有的唯一阴茎。没有阴茎移植，也没法把你现在的阴茎弄大。我知道，杂志上有广告声称X或Y产品能使阴茎变大。如果你信以为真，就会白花钱，而你的阴茎仍然一成不变。你能不能接受现实，朝前走呢？我向你保证，阴茎的大小和形状并不是当好情人的条件。
各部位及其工作原理
在前一步讨论阴茎之前，让我们简短地看一下身体内部的性器官；它们是睾丸，附睾，输精管道，精囊，前列腺和尿道。睾丸制造精子和睾丸激素。输精管道是从睾丸延伸到前列腺的两根结实的管子。精子从附睾流经管道，并储存在附睾上端，直到它们在射精前与精囊及前列腺的分泌物混合为止。前列腺的分泌物构成射出精液的3分之1，使精液带白色。精子实际上只占射出精液的很小一部分，这就是为什么一个做了输精管切除术的男人仍能射出与手术前几乎一样多精液的原因。
尿道是从膀胱起，穿过阴茎里的一个海绵状组织，止于阴茎头开缝处的一根管子，尿液和精液都流经它，但不在同一时间。前列腺环绕着尿道离开膀胱的地方，前列腺病征如发炎、肿大等能导致泌尿困难。
男性的体外生殖器包括阴茎和阴囊，后者内装睾丸。不象许多人想像的那样，阴茎并没有纹状肌肉组织，即通过练习便可增大的那种肌肉组织。阴茎里也没有骨头，证明我们许多人在少年时候所用的“骨棒”一词的虚假。阴茎的大部分由两根较大的海绵状组织的圆柱组成，外包着结实的纤维状表皮。在一个健康的男性身上，海绵状组织在性刺激时将充血，使阴茎膨胀。在海绵状组织充血时，它们会挤压纤维状的外套，使阴茎变硬。这与给轮胎充气时的情形很相似。当空气被灌入内胎（相当于阴茎里的海绵状组织）时，它挤压着限制膨胀的外胎。因此轮胎变硬，正如阴茎一样。随着阴茎里的海绵部位充血膨胀，挤压外套，通过非常细的血管流出阴茎的血流量被减少。
在对刺激的敏感性方面，大多数男人发觉自己的阴茎头是最敏感的。这并不是说阴茎的其它部位是不敏感的，只是要获得最大的快乐，就须把阴茎头包括在任何刺激里。许多男人也喜欢在性行为中刺激他们的阴囊--抚摸、揉擦、手捧、舌舔、挤捏（但不要太用力）。许多男人的另一敏感部位是会阴，即阴囊与直肠之间的部位。
性反应
马斯特斯（MASTERS）及约翰逊（JOHNSON）在其先驱作品《人类性反应》一书中，根据一个性反应周期来描绘了男人在性行为中所经历的生理变化，他们将该周期分成四个阶段：兴奋期，平台期，高潮期，消退期。他们作品的这一部分内容已广为流行并得到接受。
马斯特斯及约翰逊的性反应周期存在着一系列的问题，其中一些在他们书中已有说明，但却被总结他们研究成果的人们所忽略。许多男人（和许多女人）的性反应并不完全符合马斯特斯及约翰逊的方案，于是有的人便问自己是否有毛病才不符合这一模式的。
我认为金赛说的更为准确些：“没有什么比这一事实更能体现性反应的特性： 任何两个人身上的性反应都是不同的。”性体验并无正确的或正常的方式。你的反应是许多变量间复杂的相互作用的结果，例如，这些变量包括你的年龄，你的生理状态和情绪状态，你兴奋的程度，伴侣的动作，你对她的感觉。各种各样类型的性反应周期都是可能的。
在性体验中发生的主要生理变化是充血，即身体各部位血液聚积的结果。肌肉紧张度增大，并发生其它的变化。在高潮时，肌肉紧张度得以放松或释放，血流恢复正常方式或非性的方式，但是这些现象在没有高潮时也可发生，虽然要缓慢得多，
性反应在你受到某种性刺激时开始：如触摸，气味，视觉，思想，幻想或任何别的对你有色情意味的东西。只要你不拒绝性体验，变化就将开始。
更多的血液被注入身体的各部位，增加它们的体积，也常常增强了它们对刺激的敏感 性。除了你的阴茎外，你的嘴唇、耳垂及乳房也可能受到影 响。更多的血液被注入你的阴茎，而流出的血液减少，这就导致了勃起。
在性体验中，阴茎可能很早就完全勃起，也可能得稍等。在许多年轻男人身上，勃起几乎是瞬间的事；他们一受到任何刺激就马上变硬。然而，随着年龄的增长，通常需要更长的时间才能变硬，也许还需要对阴茎作直接的刺激方可完全勃起。勃起时间的早迟都不是毛病。
所有的身体变化都是可逆的。你的感觉如何直接影响到你的生理变化。如果你厌倦、分心、焦虑、或没有得到最佳的生理刺激，你就会部分软塌或完全软塌，并体验到反映你兴奋度降低的其它变化。通常用不着担心。在恢复了最初让你兴奋的那些条件和活动后，你就可能重返高度的兴奋，重新勃起。然而，如果你变得非常紧张，你或许会软塌，不能射精。许多男人对此都感到惊讶，但这并不鲜见。焦虑感能导致软塌与不射精。
在做爱过程中，勃起时盛时衰是正常的，特别是在性行为持续了一段时间后。例如，许多男人发现，他们正享受着口淫的快乐的过程中，却软塌了下来。这并不意味着这些男人不喜欢口交，而只是意味着，尽管口淫很快乐，但他们正在做的并不是保持勃起所需的那种刺激。在其它的性行为中，阴茎也会软塌下来。关于勃起盛衰最重要的一点是，在你的阴茎软下来时，不要心烦意乱。在大多数情况下，它还会变硬的。
在性行为中，阴囊和睾丸会经历一些有趣的变化。阴囊皮肤变厚并收缩，同时睾丸由于充血而增大。睾丸还会在阴囊内被拉起，直到它们紧贴着骨盆壁。睾丸的升高预示着快要射精，它并且是射精的必要条件。
射精是脊椎反射，该反射使积蓄的肌肉紧张感得以松弛，并使身体内的血流逆转，把血液排出阴茎和其它充血部位。射精分成两个明确的步骤。首先，前列腺，精囊和输精管道收缩，并把它们内含物质注入尿道。精子与精囊及前列腺的分泌物混合，形成射出的精液。收缩是射精的开端。对你来说，其感觉就是“我快来了”或“来了”。马斯特斯及约翰逊称之为“射精的必然性。”由于射精过程已经运动起来，射精便不可避免。一旦达到必然性的程度，谁也无法阻止。
在紧接第一步的射精过程的第二步中，由于骨盆肌肉的收缩，精液被推动流出尿道。精液可能喷射到阴茎头外几英寸或甚至几英尺远，也可能只是渗出。被排出的精液的力量和数量取决于一系列的因素，包括你的年龄以及与上次射精的时间间隔。
射精是全身反应，而不仅仅发生在两腿根部。在男人接近射精时，呼吸，血压和心跳都增加，通常在射精瞬间达到巅峰值。在身体的各部位，如腿、胃、手臂和背部还会出现不由自主的肌肉收缩和痉孪。
虽然许多人都把射精与高潮当作同义词使用，我发现把两者区分开来是有助益的。射精是生理部分，是指精液的排出。高潮是性行为中的巅峰感觉。这一巅峰感觉通常在男人射精时发生，但并不总是如此。有时没有巅峰感觉，有时这种感觉早在射精前很久就有了。有的男人在射精时没有多少感觉，而有的男人在射精和没有射精时都有许多巅峰感觉。这一切都没有好坏、对错之分。
如果你非常兴奋，并已勃起，但由于这样或那样的原因而没有射精，会发生什么事？许多男人相信这会导致人们常说的“蓝色球” 或“情人的坚果”状态：即睾丸不舒适和酸痛。这一信念很容易理解：性的幻想模式都一成不变地包括男性的高潮，这似乎暗示，没有高潮就是灾难。
事实上，这并不是灾难。或许有酸痛，但是很少见。你可以回顾一下你的性经历，看一看是否这样。请一定要包括不管是手淫还是与伴侣做爱时，你非常兴奋但却没有射精的所有例子。有多少次感到疼痛了？也许很少，虽然我们常常忘不了疼痛的经历。性生活不必每次都要射精。能射精固然很好， 但却没有理由要强迫达到这一目的。你和伴侣在感觉尚好时，也许觉得停下来会更好些。竭力想射精会在某种程度上使性生活乏味，而且通常也不会成功。
射精后，你的身体开始回复到性行为之前的状态。血液流出阴茎，阴茎回复到非勃起状态。这些变化的速度取决于许多因素，每次发生时也各不相同。有时，你的阴茎会立即软塌，而其它时候它会在射精之后许久还保持相当的硬度。血压、脉博、呼吸次数都逐渐恢复兴奋前的水平。阴囊和睾丸也下降到正常位置。你身体的大部分或许会出一层细汗。
有兴奋而无高潮时，消退通常需要更长的时间。肌肉紧张感和积蓄的血液的放松也比 射精后要慢得多。因此，你会感到骨盆处有点紧缩，也许会感到有点紧张不安。如果感到疼痛，休息一会是有益的，或者，也许你想自我刺激，或让你的伴侣刺激你，以便射精。
射精后，许多男人体验到疲乏无力和彻底放松的感觉。对于一些男人来说，这会立即导致睡眠，常常使他们的伴侣感到懊恼。女人们通常偏爱持续的联系--拥抱，轻松的交谈等等--这被一些人称作后戏。我所治疗过的大多数男人都发现，如果他们愿意这样做，这些后戏活动会让他们感到很舒服。而有时，睡觉自然就是正确的选择。
与所有其它身体特征一样，阴茎的尺寸和形状也各有不同。如94页和95页上的图1和图2所示，有的长，有的短；有的粗，有的细；有的朝右弯曲，有的朝左，有的不偏不倚；勃起时有的朝上翘，有的朝下，有的笔直向前。虽然阴茎大小各不相同，但硬起的阴茎之间的区别比软塌的阴茎的要小，因为较小的软阴茎在勃起时，比较大的软阴茎要增大得多。不管怎样，仍然有些差别，这是无法改变的。
男人几乎一律都认为阴茎越大越好，并且女人更喜欢。女人比男人更少考虑阴茎的大小。我所接触过的绝大多数的女人都想不起在与女性朋友谈论性问题时，曾提到过阴茎大小。当我向这些女人提出大小的偏好问题时，她们的答复令人感到意外。确实有几个女人说她们喜欢非常大的阴茎，这在性交时给她们一种“塞满”的感觉。而绝大多数的女人并不渴望大阴茎。一个37岁的女人是这样说的：“在我的幻想里，阴茎总是非常大、非常粗的，但在现实生活中，大阴茎也许难以接纳。平常大小的阴茎让我更有高潮；大阴茎会分心的。老谚语‘关键不是肉而是运动’最恰当不过。”
我也和不少阴茎非常大的男人交谈过。你会认为他们很是满足，因为他们就是大多数男人梦寐以求的。但出乎意料地，他们中许多人并不开心。他们大多数人都希望自己有个更小的器官。他们抱怨女人第一眼看到他们超大型器官时的喘息--不是狂喜，而是恐惧的喘息。一些女人断然拒绝与他们性交，而许多女人则拒绝口淫，担心会被噎住。而且他们中的一些人还说他们在性行为时常得多加小心，免得伤了伴侣。实现幻想有时根本不是所吹嘘的那样好。
我所交谈过的大多数女人偏爱平常大小的阴茎，这很好，因为这是大多数男人所拥有的东西。但比平常阴茎还要小的阴茎又如何呢？的确，有的男人勃起的阴茎比平常的（约5.5英寸或6英寸长）要短，有的比其它的要细小。虽然很难令人相信，但其实这种差别并无多大关系。正如我已经指出的那样，大多数的女人对阴茎大小的兴趣还不到男人的一半。但当我硬要女人们谈一谈小于平常的阴茎时，有几人说，她们所认识的阴茎小的男人却是出色的情人。也许是为了弥补自已认为的缺陷（小阴茎），这些男人便发展了他们在抚摸、接吻和拥抱方面的技能。但这并不是说，如果你的阴茎不巧很小时，你就得争取性方面的博士学位。大多数的女人都说小阴茎也不错，因为“关键是人，而不是他阴茎的大小。”
如果你难以接受自己的阴茎，你不妨花点时间考虑一下要接受它还需要什么。毕竟这是你所拥有的唯一阴茎。没有阴茎移植，也没法把你现在的阴茎弄大。我知道，杂志上有广告声称X或Y产品能使阴茎变大。如果你信以为真，就会白花钱，而你的阴茎仍然一成不变。你能不能接受现实，朝前走呢？我向你保证，阴茎的大小和形状并不是当好情人的条件。
各部位及其工作原理
在前一步讨论阴茎之前，让我们简短地看一下身体内部的性器官；它们是睾丸，附睾，输精管道，精囊，前列腺和尿道。睾丸制造精子和睾丸激素。输精管道是从睾丸延伸到前列腺的两根结实的管子。精子从附睾流经管道，并储存在附睾上端，直到它们在射精前与精囊及前列腺的分泌物混合为止。前列腺的分泌物构成射出精液的3分之1，使精液带白色。精子实际上只占射出精液的很小一部分，这就是为什么一个做了输精管切除术的男人仍能射出与手术前几乎一样多精液的原因。
尿道是从膀胱起，穿过阴茎里的一个海绵状组织，止于阴茎头开缝处的一根管子，尿液和精液都流经它，但不在同一时间。前列腺环绕着尿道离开膀胱的地方，前列腺病征如发炎、肿大等能导致泌尿困难。
男性的体外生殖器包括阴茎和阴囊，后者内装睾丸。不象许多人想像的那样，阴茎并没有纹状肌肉组织，即通过练习便可增大的那种肌肉组织。阴茎里也没有骨头，证明我们许多人在少年时候所用的“骨棒”一词的虚假。阴茎的大部分由两根较大的海绵状组织的圆柱组成，外包着结实的纤维状表皮。在一个健康的男性身上，海绵状组织在性刺激时将充血，使阴茎膨胀。在海绵状组织充血时，它们会挤压纤维状的外套，使阴茎变硬。这与给轮胎充气时的情形很相似。当空气被灌入内胎（相当于阴茎里的海绵状组织）时，它挤压着限制膨胀的外胎。因此轮胎变硬，正如阴茎一样。随着阴茎里的海绵部位充血膨胀，挤压外套，通过非常细的血管流出阴茎的血流量被减少。
在对刺激的敏感性方面，大多数男人发觉自己的阴茎头是最敏感的。这并不是说阴茎的其它部位是不敏感的，只是要获得最大的快乐，就须把阴茎头包括在任何刺激里。许多男人也喜欢在性行为中刺激他们的阴囊--抚摸、揉擦、手捧、舌舔、挤捏（但不要太用力）。许多男人的另一敏感部位是会阴，即阴囊与直肠之间的部位。
性反应
马斯特斯（MASTERS）及约翰逊（JOHNSON）在其先驱作品《人类性反应》一书中，根据一个性反应周期来描绘了男人在性行为中所经历的生理变化，他们将该周期分成四个阶段：兴奋期，平台期，高潮期，消退期。他们作品的这一部分内容已广为流行并得到接受。
马斯特斯及约翰逊的性反应周期存在着一系列的问题，其中一些在他们书中已有说明，但却被总结他们研究成果的人们所忽略。许多男人（和许多女人）的性反应并不完全符合马斯特斯及约翰逊的方案，于是有的人便问自己是否有毛病才不符合这一模式的。
我认为金赛说的更为准确些：“没有什么比这一事实更能体现性反应的特性： 任何两个人身上的性反应都是不同的。”性体验并无正确的或正常的方式。你的反应是许多变量间复杂的相互作用的结果，例如，这些变量包括你的年龄，你的生理状态和情绪状态，你兴奋的程度，伴侣的动作，你对她的感觉。各种各样类型的性反应周期都是可能的。
在性体验中发生的主要生理变化是充血，即身体各部位血液聚积的结果。肌肉紧张度增大，并发生其它的变化。在高潮时，肌肉紧张度得以放松或释放，血流恢复正常方式或非性的方式，但是这些现象在没有高潮时也可发生，虽然要缓慢得多，
性反应在你受到某种性刺激时开始：如触摸，气味，视觉，思想，幻想或任何别的对你有色情意味的东西。只要你不拒绝性体验，变化就将开始。
更多的血液被注入身体的各部位，增加它们的体积，也常常增强了它们对刺激的敏感 性。除了你的阴茎外，你的嘴唇、耳垂及乳房也可能受到影 响。更多的血液被注入你的阴茎，而流出的血液减少，这就导致了勃起。
在性体验中，阴茎可能很早就完全勃起，也可能得稍等。在许多年轻男人身上，勃起几乎是瞬间的事；他们一受到任何刺激就马上变硬。然而，随着年龄的增长，通常需要更长的时间才能变硬，也许还需要对阴茎作直接的刺激方可完全勃起。勃起时间的早迟都不是毛病。
所有的身体变化都是可逆的。你的感觉如何直接影响到你的生理变化。如果你厌倦、分心、焦虑、或没有得到最佳的生理刺激，你就会部分软塌或完全软塌，并体验到反映你兴奋度降低的其它变化。通常用不着担心。在恢复了最初让你兴奋的那些条件和活动后，你就可能重返高度的兴奋，重新勃起。然而，如果你变得非常紧张，你或许会软塌，不能射精。许多男人对此都感到惊讶，但这并不鲜见。焦虑感能导致软塌与不射精。
在做爱过程中，勃起时盛时衰是正常的，特别是在性行为持续了一段时间后。例如，许多男人发现，他们正享受着口淫的快乐的过程中，却软塌了下来。这并不意味着这些男人不喜欢口交，而只是意味着，尽管口淫很快乐，但他们正在做的并不是保持勃起所需的那种刺激。在其它的性行为中，阴茎也会软塌下来。关于勃起盛衰最重要的一点是，在你的阴茎软下来时，不要心烦意乱。在大多数情况下，它还会变硬的。
在性行为中，阴囊和睾丸会经历一些有趣的变化。阴囊皮肤变厚并收缩，同时睾丸由于充血而增大。睾丸还会在阴囊内被拉起，直到它们紧贴着骨盆壁。睾丸的升高预示着快要射精，它并且是射精的必要条件。
射精是脊椎反射，该反射使积蓄的肌肉紧张感得以松弛，并使身体内的血流逆转，把血液排出阴茎和其它充血部位。射精分成两个明确的步骤。首先，前列腺，精囊和输精管道收缩，并把它们内含物质注入尿道。精子与精囊及前列腺的分泌物混合，形成射出的精液。收缩是射精的开端。对你来说，其感觉就是“我快来了”或“来了”。马斯特斯及约翰逊称之为“射精的必然性。”由于射精过程已经运动起来，射精便不可避免。一旦达到必然性的程度，谁也无法阻止。
在紧接第一步的射精过程的第二步中，由于骨盆肌肉的收缩，精液被推动流出尿道。精液可能喷射到阴茎头外几英寸或甚至几英尺远，也可能只是渗出。被排出的精液的力量和数量取决于一系列的因素，包括你的年龄以及与上次射精的时间间隔。
射精是全身反应，而不仅仅发生在两腿根部。在男人接近射精时，呼吸，血压和心跳都增加，通常在射精瞬间达到巅峰值。在身体的各部位，如腿、胃、手臂和背部还会出现不由自主的肌肉收缩和痉孪。
虽然许多人都把射精与高潮当作同义词使用，我发现把两者区分开来是有助益的。射精是生理部分，是指精液的排出。高潮是性行为中的巅峰感觉。这一巅峰感觉通常在男人射精时发生，但并不总是如此。有时没有巅峰感觉，有时这种感觉早在射精前很久就有了。有的男人在射精时没有多少感觉，而有的男人在射精和没有射精时都有许多巅峰感觉。这一切都没有好坏、对错之分。
如果你非常兴奋，并已勃起，但由于这样或那样的原因而没有射精，会发生什么事？许多男人相信这会导致人们常说的“蓝色球” 或“情人的坚果”状态：即睾丸不舒适和酸痛。这一信念很容易理解：性的幻想模式都一成不变地包括男性的高潮，这似乎暗示，没有高潮就是灾难。
事实上，这并不是灾难。或许有酸痛，但是很少见。你可以回顾一下你的性经历，看一看是否这样。请一定要包括不管是手淫还是与伴侣做爱时，你非常兴奋但却没有射精的所有例子。有多少次感到疼痛了？也许很少，虽然我们常常忘不了疼痛的经历。性生活不必每次都要射精。能射精固然很好， 但却没有理由要强迫达到这一目的。你和伴侣在感觉尚好时，也许觉得停下来会更好些。竭力想射精会在某种程度上使性生活乏味，而且通常也不会成功。
射精后，你的身体开始回复到性行为之前的状态。血液流出阴茎，阴茎回复到非勃起状态。这些变化的速度取决于许多因素，每次发生时也各不相同。有时，你的阴茎会立即软塌，而其它时候它会在射精之后许久还保持相当的硬度。血压、脉博、呼吸次数都逐渐恢复兴奋前的水平。阴囊和睾丸也下降到正常位置。你身体的大部分或许会出一层细汗。
有兴奋而无高潮时，消退通常需要更长的时间。肌肉紧张感和积蓄的血液的放松也比 射精后要慢得多。因此，你会感到骨盆处有点紧缩，也许会感到有点紧张不安。如果感到疼痛，休息一会是有益的，或者，也许你想自我刺激，或让你的伴侣刺激你，以便射精。
射精后，许多男人体验到疲乏无力和彻底放松的感觉。对于一些男人来说，这会立即导致睡眠，常常使他们的伴侣感到懊恼。女人们通常偏爱持续的联系--拥抱，轻松的交谈等等--这被一些人称作后戏。我所治疗过的大多数男人都发现，如果他们愿意这样做，这些后戏活动会让他们感到很舒服。而有时，睡觉自然就是正确的选择。
