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女性性解剖及性反应
我知道我说过本章探讨的是阴茎，但这里似乎是个就女性的性功能说上几句的好地方。虽然男性与女性的生殖器都是从同样的基本结构发展而来的，但最终它们的外观很不相同。女人的外部生殖器见第110页的图7。自然，女人们的生殖器与男人们的一样，在许多方面--大小、颜色、位置--各不相同，但图7即可满足我们讨论的目的。
阴蒂的独特之处是除了给予性快乐以外，别无功能。男人则没有类似它的东西，因为阴茎也作为排泄器官。然而，除此之外，阴茎与阴蒂很相似。即使阴蒂的外露部分很小，它却与阴茎头拥有同样丰富的神经末梢，因此对刺激非常敏感。
对于大多数女人来说，阴蒂是她们最强烈快感的区域。当女人手淫时，她们的典型做法是揉擦阴蒂或其附近部位（许多女人身上的阴蒂十分敏感，她们因此偏好在其左侧或右侧的刺激，而不是直接在上面的刺激）。她们很少把什么东西插进阴道。迄今为止，人们已广泛地接受这一观点，即阴蒂刺激是大多数女人达到高潮的诱因。
有的男人不喜欢这个观点。与弗洛伊德一样，他们相信阴道应该成为女性快乐的核心，而且正如男人一样，女人应在性交中获得高潮。弗洛伊德认为，在一个成熟女人身上，阴蒂的敏感性会以某种方式“转移”到阴道。单是这一神奇的转变应该如何发生，他却从未费心去阐述过。但他的理论却足以使许多女人感到无能，因为这种变形没有发生，她们没能获得所谓的阴道高潮。
阴蒂在性交时很少得到直接的刺激。让阴茎同时既插入阴道又触碰到阴蒂是困难的。要在大多数性交姿势下做到这一点，就需要L形状的阴茎，这种阴茎已与恐龙同时绝了种。然而，阴蒂在性交过程中确实得到了间接的刺激。在阴茎在阴道里移进移出时，阴茎牵动了阴唇，而阴唇是与阴蒂冠连接在一起的。但这种刺激在大多数女人身上不足以产生高潮。
可以用一种更直接的方式刺激阴蒂，即让它抵着男人的耻骨摩擦。要做到这一点，可以让女人骑在男人上面，尽力前倾身子；也可以让男人在上面，姿势要足够高，以便他的耻骨能抵压着情人的阴蒂部位。这种在古老的新婚手册中提倡的做法，被称为“骑马”。显然，耻骨刺激阴蒂是可能的，但在性交时常常很难保持这样的接触。即使能够保持，它也不一定能提供足够的刺激，让女人达到高潮。
如果女人想在性交时获得高潮，一种做法是在阴茎抽插时，让她自己或情人用一根或两根手指刺激她的阴蒂部位。这一般要比骑马或任何其它的做法要容易些。
阴道的外阴唇覆盖着阴毛。内阴唇更靠近阴道开口处，通常是闭着的。当女人伸开双腿或兴奋起来时，它们就分开，露出尿道和阴道开口。大多数女人身上的内外阴唇对触摸都很敏感，虽然这类刺激本身不可能产生高潮。
虽然我已经对什么可能、什么不可能导致高潮提出了不少观点，我得加一个限制条件。每个女人的性感区域和高潮都各不相同。有极少数的女人不觉得乳房刺激令人兴奋，但同时有的女人仅仅因为这类刺激便获得了高潮。还有少数女人单凭幻想便可达到高潮。
虽然阴道常常被认为是个洞，实际上它是个潜在的而不是真实的空间。在非兴奋状态下，阴道壁松驰地互相贴着。当受到性刺激时，阴道壁膨胀开来，形成真实的空间。这个空间能够自身调节，以紧贴着插进它里面的物体，从最小的阴茎到婴儿的头。
每个女人的阴道对性的敏感度各不相同，但阴道外部的3分之1，即最靠近阴道进口的那部位，包含着大多数的神经末梢，也许只有这里的神经才对触摸敏感。阴道内部的3分之2对触摸不敏感，但在许多女人身上对压力和伸展敏感，性交时的抽插和膨胀能使它们感到非常快活。
在性交时达到无手高潮（无手的意思是没有在性交的同时用手刺激阴蒂）的女人似乎是用以下两种方法中之一来做到的。一种方法是将阴蒂部位抵压着男人身体的某一部位，通常是他的耻骨。另一种方法仅仅是利用阴道的反应。这些女人描述说她们阴道里有热点或特别的敏感区。当被抵住时，这些地点就会产生高潮。 几年前，三个研究者引起一场轰动，他们给这一敏感区取了个称号，叫做G点，并提出这个点与阴蒂或乳头一样，是个真实的解剖结构。不幸的是，除非我们想把任何非常敏感的地方称为G点，否则这个解剖结构的证据是站不住脚的。我交谈过的那些阴道敏感的女指定的这个点的位置各不相同。虽然使用G点这个词是否有道理还悬而未决，但重要的一点是，有的女人阴道里面确实敏感，确实仅通过性交时的抽插便可达到高潮。
前文里关于男人的性反应所说的大部分内容也适用于女人。如同男人一样，女人也有许多不同的性化验方式。当具有性意味的刺激出现时，更多的血液便被注入女人身体的各个部位--包括但不一定仅限于骨盆、乳房、嘴唇和耳垂--并增大它们的体积，增强它们对刺激的敏感性。在血液开始流入骨盆区后不久，阴道便开始湿润。湿润是 由阴道壁产生的，其过程与出汗相似。
男人身上有无勃起的看法与女人阴道有无湿润的看法之间有许多类似之处。丰富的湿润并不一定意味着女人高度兴奋，湿润少或没有也并不一定是没有兴奋的标志。一位读过本章草稿的36岁的同行写了下面一段话：
我认为男人对湿润意味着什么和不意味着什么知道得不够。他们以为湿润意味着女人有了性冲动，反之亦然。这根本不对！在我的月经期间，不管我兴奋程度如何，有时总是湿的，而其它时候我的分泌物则极少。而且，让人更糊涂的是，有时我兴奋时，里面很湿润，外面却是干的。
还有些她没有提到的事情。女人通常的湿润程度有着极大的差别。有的女人湿润滑是如此丰富，以至于她们常常象色情作者喜欢描述的那样湿透了内裤。大多数的女人湿润要略少些，还有些女人不管是否处于月经期，不管她们兴奋的程度如何，都没有湿润。而且由于湿润与荷尔蒙的数量相关，因此刚生过孩子的女人，正在哺乳期的女人，或已经到了绝经期的女人，不管其兴奋程度如何，她们身上的湿润都可能很稀少或没有。
确定湿润或没有湿润的含义，最好的方法是谈一谈。不论你是干嘛的，都不要犯许多男人所犯的错误，即以为只要女人的阴道湿润了，就是想性交。她可能是这样，然而她也可能并非如此。
流入性组织的血液使其增大。乳房、阴蒂、内外阴唇都膨胀起来。同时阴道也开始扩大、变长。随着刺激的继续，阴道外部的3分之2变窄，形成马斯特斯和约翰逊所称的“高潮平台”。
随着血液的流入，阴蒂膨胀，其过程与阴茎勃起类似。阴蒂总是增大直径，只是在有些女人身上才会变长。随着刺激的继续，阴蒂收缩在阴蒂冠下面，可能再也看不见，常常很难找到。这能使一个正在刺激它的男人大吃一惊，想不起它究竟钻到哪儿去了。没有必要去找它，因为你可能找不到了。然而，即使看不见了，阴蒂继续对它周围区域的刺激作出反应。
在女人性体验的过程中，会明显出现肌肉紧张度的增大：脸上、手上、大腿上、腹部或几乎任何地方。在骨盆、臀部和其它地方也会出现不由自主的收缩或痉孪。
与男人一样，所有这些变化也是可逆的。如果女人注意力分散，或变得焦虑，她的情感兴奋度就将下降，伴随着反映兴奋度降低的生理变化。这用不着担心。恢复了曾带来高度兴奋的条件和活动，就可能又产生同样的效果。
男人与女人身上的高潮在生理方面和情感方面都相似。主要的生理差别是男人射精，而女人表面上则不射。上一句中用修饰语“表面上”的原因是，那几个提出G点这一理论的性学家最近声称，至少有些女人也射出。究竟有多少女人是这样的，究竟她们射出何物，不是这个时候能明确回答的问题。在情感方面，男人和女人都用相似的词语来描述高潮。在个体男人和个体女人之间，在同一个人的不同高潮之间，都存在着巨大的差别。
男人和女人高潮时发生的生理变化在没有高潮时也发生，但是要缓慢得多。没有高潮对任何一种性别来说都不是悲剧。然而，在情感上，这可能有着其它的意味，取决于女人的感觉。如果她对双方关系感到满意，认为她的伴侣关注她的满足，那么如果她今天没有高潮，通常也无关紧要。在另一方面，如果她觉得男人只关心他自己的满足，不愿意为她做点什么，就会出现问题。
在许多女人身上，高潮伴随有骨盆肌肉的收缩，如果你把手指或阴茎插进阴道里，就会感觉到这种收缩。有的性学家认为，这些收缩是女性高潮的明确特性，但同时其他的性学家则争论说，没有明显收缩的高潮不仅是可能的，而且是常见。我赞同第二种说法。高潮与性行为中许多别的反应一样，并不遵循绝对的模式。可能有明显的骨盆收缩，也可能没有。只有你的伴侣才知道她是否来了高潮。
男人的高潮比较容易判断，因为我们倾向于认定射精就意味着高潮。如果你看到了白色的东西，这就意味着他来了。而大多数的女人并没有排出任何东西，你怎么知道呢？许多男人都因为没有他们伴侣达到高潮的明显证据而感到苦恼。事实上，这是他们对女性性行为所提出的最常见的问题：你怎么知道她来了？要弄清楚的唯一办法是问她自己。但这在很大程度上取决于当时的情形和提问的方式。一些女人在回答时面带怒色或急于回答，因为她们觉得自己被当成了试验品，或处于不得不证实自己的地步。在比较稳定的关系中，应该能够告诉你的伴侣，你关心她的满足，想知道她什么时候达到高潮，高潮的程度怎样。但在新结识的关系里，也许最好的提问应类似于“我能为你做点什么吗？”或者，简单说明你关注她的满足，很乐意了解她想要什么。
但是要注意不要过多地干预她的高潮问题。她并没有雇用你当她的性治疗师。正如我将在第9章详尽探讨的那样，女人喜欢满足她们所需的男人，而不喜欢那些自作主张、自以为是的男人。较之男人，女人更倾向于根据感觉而不是表现来评估性行为。如果女人对房事满意，不管有没有高潮，也要让她保持这种良好的感觉。
由于马斯特斯和约翰逊在他们的实验室里证实，在不断的刺激下，有的女人能够在相对短的时间内获得一个以上的高潮，因此一个女人能够或应该达到多少高潮这个问题变得引人瞩目。这方面典型的倾向是，将可能性变成必须履行的责任，其结果是有的男人试图强迫自己的情人达到一连串的高潮，有的女人便感到自己性无能，因为她们甚至连一个高潮也没有，或只有一个高潮。
事实上，有些女人--我们不清楚其数量--能够有多个高潮，而许多女人则没有，甚至有许多能来多次高潮的女人常常只有一个高潮或甚至没有时也感到满足。如果你的伴侣喜欢一次房事就达到多个高潮，那很好，但并不比她在某种情境下只有一个高潮或没有高潮时更好，更能证明什么。达到一个以上高潮的唯一理由是当时感觉舒适--除非你或她正在训练以参加高潮奥林匹克运动会。
据我们目前所知，大多数的男人并没有多个高潮。他们在射精后要经历一个期间，在此期间里，任何程度的刺激都不能引起勃起或射精。不过，在少年男孩身上的这个期间可能极其短暂。大多数男人所经历的这一麻木期是否必要，这不是目前能作出结论性答复的问题。有证据表明，至少有的男人能够学会获得类似于女人的多个高潮。但目前的情况是大多数的男人没有多个高潮。
性体验的最后阶段在男人和女人身上基本上都是一样的，即只是恢复到非兴奋状态。生殖器及其它部位的膨胀随着血液的流出而消退，肌肉松驰下来，器官和组织回复到正常位置。这一过程在有高潮后比无高潮要发生得快些。有时，如果高度兴奋却没有高潮，恢复到非兴奋状态可能不止几分钟时间，并可能有些不适感。如果需要的话，手淫至高潮即可解除。
我知道我说过本章探讨的是阴茎，但这里似乎是个就女性的性功能说上几句的好地方。虽然男性与女性的生殖器都是从同样的基本结构发展而来的，但最终它们的外观很不相同。女人的外部生殖器见第110页的图7。自然，女人们的生殖器与男人们的一样，在许多方面--大小、颜色、位置--各不相同，但图7即可满足我们讨论的目的。
阴蒂的独特之处是除了给予性快乐以外，别无功能。男人则没有类似它的东西，因为阴茎也作为排泄器官。然而，除此之外，阴茎与阴蒂很相似。即使阴蒂的外露部分很小，它却与阴茎头拥有同样丰富的神经末梢，因此对刺激非常敏感。
对于大多数女人来说，阴蒂是她们最强烈快感的区域。当女人手淫时，她们的典型做法是揉擦阴蒂或其附近部位（许多女人身上的阴蒂十分敏感，她们因此偏好在其左侧或右侧的刺激，而不是直接在上面的刺激）。她们很少把什么东西插进阴道。迄今为止，人们已广泛地接受这一观点，即阴蒂刺激是大多数女人达到高潮的诱因。
有的男人不喜欢这个观点。与弗洛伊德一样，他们相信阴道应该成为女性快乐的核心，而且正如男人一样，女人应在性交中获得高潮。弗洛伊德认为，在一个成熟女人身上，阴蒂的敏感性会以某种方式“转移”到阴道。单是这一神奇的转变应该如何发生，他却从未费心去阐述过。但他的理论却足以使许多女人感到无能，因为这种变形没有发生，她们没能获得所谓的阴道高潮。
阴蒂在性交时很少得到直接的刺激。让阴茎同时既插入阴道又触碰到阴蒂是困难的。要在大多数性交姿势下做到这一点，就需要L形状的阴茎，这种阴茎已与恐龙同时绝了种。然而，阴蒂在性交过程中确实得到了间接的刺激。在阴茎在阴道里移进移出时，阴茎牵动了阴唇，而阴唇是与阴蒂冠连接在一起的。但这种刺激在大多数女人身上不足以产生高潮。
可以用一种更直接的方式刺激阴蒂，即让它抵着男人的耻骨摩擦。要做到这一点，可以让女人骑在男人上面，尽力前倾身子；也可以让男人在上面，姿势要足够高，以便他的耻骨能抵压着情人的阴蒂部位。这种在古老的新婚手册中提倡的做法，被称为“骑马”。显然，耻骨刺激阴蒂是可能的，但在性交时常常很难保持这样的接触。即使能够保持，它也不一定能提供足够的刺激，让女人达到高潮。
如果女人想在性交时获得高潮，一种做法是在阴茎抽插时，让她自己或情人用一根或两根手指刺激她的阴蒂部位。这一般要比骑马或任何其它的做法要容易些。
阴道的外阴唇覆盖着阴毛。内阴唇更靠近阴道开口处，通常是闭着的。当女人伸开双腿或兴奋起来时，它们就分开，露出尿道和阴道开口。大多数女人身上的内外阴唇对触摸都很敏感，虽然这类刺激本身不可能产生高潮。
虽然我已经对什么可能、什么不可能导致高潮提出了不少观点，我得加一个限制条件。每个女人的性感区域和高潮都各不相同。有极少数的女人不觉得乳房刺激令人兴奋，但同时有的女人仅仅因为这类刺激便获得了高潮。还有少数女人单凭幻想便可达到高潮。
虽然阴道常常被认为是个洞，实际上它是个潜在的而不是真实的空间。在非兴奋状态下，阴道壁松驰地互相贴着。当受到性刺激时，阴道壁膨胀开来，形成真实的空间。这个空间能够自身调节，以紧贴着插进它里面的物体，从最小的阴茎到婴儿的头。
每个女人的阴道对性的敏感度各不相同，但阴道外部的3分之1，即最靠近阴道进口的那部位，包含着大多数的神经末梢，也许只有这里的神经才对触摸敏感。阴道内部的3分之2对触摸不敏感，但在许多女人身上对压力和伸展敏感，性交时的抽插和膨胀能使它们感到非常快活。
在性交时达到无手高潮（无手的意思是没有在性交的同时用手刺激阴蒂）的女人似乎是用以下两种方法中之一来做到的。一种方法是将阴蒂部位抵压着男人身体的某一部位，通常是他的耻骨。另一种方法仅仅是利用阴道的反应。这些女人描述说她们阴道里有热点或特别的敏感区。当被抵住时，这些地点就会产生高潮。 几年前，三个研究者引起一场轰动，他们给这一敏感区取了个称号，叫做G点，并提出这个点与阴蒂或乳头一样，是个真实的解剖结构。不幸的是，除非我们想把任何非常敏感的地方称为G点，否则这个解剖结构的证据是站不住脚的。我交谈过的那些阴道敏感的女指定的这个点的位置各不相同。虽然使用G点这个词是否有道理还悬而未决，但重要的一点是，有的女人阴道里面确实敏感，确实仅通过性交时的抽插便可达到高潮。
前文里关于男人的性反应所说的大部分内容也适用于女人。如同男人一样，女人也有许多不同的性化验方式。当具有性意味的刺激出现时，更多的血液便被注入女人身体的各个部位--包括但不一定仅限于骨盆、乳房、嘴唇和耳垂--并增大它们的体积，增强它们对刺激的敏感性。在血液开始流入骨盆区后不久，阴道便开始湿润。湿润是 由阴道壁产生的，其过程与出汗相似。
男人身上有无勃起的看法与女人阴道有无湿润的看法之间有许多类似之处。丰富的湿润并不一定意味着女人高度兴奋，湿润少或没有也并不一定是没有兴奋的标志。一位读过本章草稿的36岁的同行写了下面一段话：
我认为男人对湿润意味着什么和不意味着什么知道得不够。他们以为湿润意味着女人有了性冲动，反之亦然。这根本不对！在我的月经期间，不管我兴奋程度如何，有时总是湿的，而其它时候我的分泌物则极少。而且，让人更糊涂的是，有时我兴奋时，里面很湿润，外面却是干的。
还有些她没有提到的事情。女人通常的湿润程度有着极大的差别。有的女人湿润滑是如此丰富，以至于她们常常象色情作者喜欢描述的那样湿透了内裤。大多数的女人湿润要略少些，还有些女人不管是否处于月经期，不管她们兴奋的程度如何，都没有湿润。而且由于湿润与荷尔蒙的数量相关，因此刚生过孩子的女人，正在哺乳期的女人，或已经到了绝经期的女人，不管其兴奋程度如何，她们身上的湿润都可能很稀少或没有。
确定湿润或没有湿润的含义，最好的方法是谈一谈。不论你是干嘛的，都不要犯许多男人所犯的错误，即以为只要女人的阴道湿润了，就是想性交。她可能是这样，然而她也可能并非如此。
流入性组织的血液使其增大。乳房、阴蒂、内外阴唇都膨胀起来。同时阴道也开始扩大、变长。随着刺激的继续，阴道外部的3分之2变窄，形成马斯特斯和约翰逊所称的“高潮平台”。
随着血液的流入，阴蒂膨胀，其过程与阴茎勃起类似。阴蒂总是增大直径，只是在有些女人身上才会变长。随着刺激的继续，阴蒂收缩在阴蒂冠下面，可能再也看不见，常常很难找到。这能使一个正在刺激它的男人大吃一惊，想不起它究竟钻到哪儿去了。没有必要去找它，因为你可能找不到了。然而，即使看不见了，阴蒂继续对它周围区域的刺激作出反应。
在女人性体验的过程中，会明显出现肌肉紧张度的增大：脸上、手上、大腿上、腹部或几乎任何地方。在骨盆、臀部和其它地方也会出现不由自主的收缩或痉孪。
与男人一样，所有这些变化也是可逆的。如果女人注意力分散，或变得焦虑，她的情感兴奋度就将下降，伴随着反映兴奋度降低的生理变化。这用不着担心。恢复了曾带来高度兴奋的条件和活动，就可能又产生同样的效果。
男人与女人身上的高潮在生理方面和情感方面都相似。主要的生理差别是男人射精，而女人表面上则不射。上一句中用修饰语“表面上”的原因是，那几个提出G点这一理论的性学家最近声称，至少有些女人也射出。究竟有多少女人是这样的，究竟她们射出何物，不是这个时候能明确回答的问题。在情感方面，男人和女人都用相似的词语来描述高潮。在个体男人和个体女人之间，在同一个人的不同高潮之间，都存在着巨大的差别。
男人和女人高潮时发生的生理变化在没有高潮时也发生，但是要缓慢得多。没有高潮对任何一种性别来说都不是悲剧。然而，在情感上，这可能有着其它的意味，取决于女人的感觉。如果她对双方关系感到满意，认为她的伴侣关注她的满足，那么如果她今天没有高潮，通常也无关紧要。在另一方面，如果她觉得男人只关心他自己的满足，不愿意为她做点什么，就会出现问题。
在许多女人身上，高潮伴随有骨盆肌肉的收缩，如果你把手指或阴茎插进阴道里，就会感觉到这种收缩。有的性学家认为，这些收缩是女性高潮的明确特性，但同时其他的性学家则争论说，没有明显收缩的高潮不仅是可能的，而且是常见。我赞同第二种说法。高潮与性行为中许多别的反应一样，并不遵循绝对的模式。可能有明显的骨盆收缩，也可能没有。只有你的伴侣才知道她是否来了高潮。
男人的高潮比较容易判断，因为我们倾向于认定射精就意味着高潮。如果你看到了白色的东西，这就意味着他来了。而大多数的女人并没有排出任何东西，你怎么知道呢？许多男人都因为没有他们伴侣达到高潮的明显证据而感到苦恼。事实上，这是他们对女性性行为所提出的最常见的问题：你怎么知道她来了？要弄清楚的唯一办法是问她自己。但这在很大程度上取决于当时的情形和提问的方式。一些女人在回答时面带怒色或急于回答，因为她们觉得自己被当成了试验品，或处于不得不证实自己的地步。在比较稳定的关系中，应该能够告诉你的伴侣，你关心她的满足，想知道她什么时候达到高潮，高潮的程度怎样。但在新结识的关系里，也许最好的提问应类似于“我能为你做点什么吗？”或者，简单说明你关注她的满足，很乐意了解她想要什么。
但是要注意不要过多地干预她的高潮问题。她并没有雇用你当她的性治疗师。正如我将在第9章详尽探讨的那样，女人喜欢满足她们所需的男人，而不喜欢那些自作主张、自以为是的男人。较之男人，女人更倾向于根据感觉而不是表现来评估性行为。如果女人对房事满意，不管有没有高潮，也要让她保持这种良好的感觉。
由于马斯特斯和约翰逊在他们的实验室里证实，在不断的刺激下，有的女人能够在相对短的时间内获得一个以上的高潮，因此一个女人能够或应该达到多少高潮这个问题变得引人瞩目。这方面典型的倾向是，将可能性变成必须履行的责任，其结果是有的男人试图强迫自己的情人达到一连串的高潮，有的女人便感到自己性无能，因为她们甚至连一个高潮也没有，或只有一个高潮。
事实上，有些女人--我们不清楚其数量--能够有多个高潮，而许多女人则没有，甚至有许多能来多次高潮的女人常常只有一个高潮或甚至没有时也感到满足。如果你的伴侣喜欢一次房事就达到多个高潮，那很好，但并不比她在某种情境下只有一个高潮或没有高潮时更好，更能证明什么。达到一个以上高潮的唯一理由是当时感觉舒适--除非你或她正在训练以参加高潮奥林匹克运动会。
据我们目前所知，大多数的男人并没有多个高潮。他们在射精后要经历一个期间，在此期间里，任何程度的刺激都不能引起勃起或射精。不过，在少年男孩身上的这个期间可能极其短暂。大多数男人所经历的这一麻木期是否必要，这不是目前能作出结论性答复的问题。有证据表明，至少有的男人能够学会获得类似于女人的多个高潮。但目前的情况是大多数的男人没有多个高潮。
性体验的最后阶段在男人和女人身上基本上都是一样的，即只是恢复到非兴奋状态。生殖器及其它部位的膨胀随着血液的流出而消退，肌肉松驰下来，器官和组织回复到正常位置。这一过程在有高潮后比无高潮要发生得快些。有时，如果高度兴奋却没有高潮，恢复到非兴奋状态可能不止几分钟时间，并可能有些不适感。如果需要的话，手淫至高潮即可解除。
