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一、手淫的利和利用 手淫的“利”，是指手淫有什么好处（裨益）和有什么有利的方面，是自然而然体现出来的作用。手淫的利用，是指根据手淫的特点和作用，主动自觉地把手淫作为一种方法、手段和措施，以期实现预期的目的和良好效果而加以利用。
1、促进阴茎正常发育，增大和治疗阴茎短小 现代科学已经证实，手淫确实有促进阴茎发育和增大阴茎的作用。
2、加快阴茎包皮退缩，治疗包茎和包皮过长
3、预防和治疗前列腺疾患，加快病症消失和痊愈
4、体验性感受获得性经验，为婚后性生活做准备
5、满足性欲要求，延缓机能衰老
二.手淫的危害，首先使性器官经常处于充血状态，易诱发前列腺炎等疾病的发生，自感腰骶部疼痛、下坠、不适等；女性手淫可将病原体带入阴道，造成泌尿生殖系统感染。第二，过频手淫可以造成体力不支，过于疲惫和心理压力，会产生空虚感和罪恶感。第三，长期过频手淫也会引起勃起中枢和射精中枢障碍，由兴奋转向抑制，诱发性功能障碍或不射精。
