别担心,兄弟.从现起把手淫的次数减少.每次自已玩的时候要这样做:JJ起来后,放松心情(最好在安全独处的环境中进行),自已把玩JJ,可以闭上眼睛想像与可爱的MM欢爱,要放松、放松、再放松，别着急，也别担心，感觉特别兴奋了就停下来，放松、再放松，轻轻的长长的匀匀的呼吸，与心理MM说说话也可以，每次都这样做，即自已玩了，也起到煅炼了自已JJ和整个生殖系统。手法上轻、重、缓、急都适当运用，一年半载后你的控制能力会大大提高。我从六、七岁就开始自已玩JJ，有时夜里在被窝里玩一整晚，第一次射精是十二岁，十七、八岁以后自已摸索出了控制的方法，直到现在都控制的很好，感觉精力充足的时候，自己可以玩二、三个小时，那种快乐不可言愉。哈哈！我已三十年自乐吏了，虽然现在结了婚，有了儿，偶还常自已玩玩，妻每次让偶干得连续高潮，声声讨饶，至今没用过套套。绝大多数时候可以自由控制射精。
