请问这个方法一天要多久？是不是每个人都能练习啊

要练多久（一天以及总时间是多少啊？）？我住在学校怎么办？

每天锻炼20分钟左右。一般情况锻炼3-6个月。65岁以下的人参加锻炼都有效，至少都可以增长2cm。

参加锻炼的学生很多，学生是锻炼阴茎增长的黄金时期，机不可失！大家都要克服困难，晚睡、早起而已。