以下是引用大鸟剑客在2007-1-30 22:45:44的发言：
很多人的鸡鸡练习过后就很难看了，怎样避免这种情况？

我不太懂你的意思，怎么练过之后就难看了？锻炼后的变化是变长变粗，这有什么难看的？
你是不是看到有人阴茎上靠近龟头部位有难看的疤痕？那不是练出来的，是包皮环切手术的后果。

以下是引用wyb-4116在2007-1-30 22:58:53的发言：
有很多人练完了以后包皮明显增长了,我就是其中一例.以前没练时的包皮在勃起时是完全翻开的,现在长度和粗度有所增加,还不很理想.但包皮已经把龟头盖住了.有什麽办法能把包皮练短一些呢?

这个是可以避免的，请去会员区看看精华版，关于包皮长的人怎么练的帖子，或者去会员区内专门提个问题，我会在会员区给您解答。

还有讲究吗