年纪轻的，至少也要用3个月的。一般来说，都要用3～6个月左右。建议不要考虑40天的：有个方法掌握的问题，如果你第一个月效果不好，得来电话寻求指导，指导后，方法掌握不会有问题，但如果你买330的，1个月就用完了，即使你方法掌握好了，但胶囊没有了，那就比较麻烦了
如果想少花些钱试试看，建议考虑70天的，虽然贵了150，但胶囊多了近一倍，比较划算