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【新手必读 2009年5月30日更新】常见问题以及对说明书的补充说明
musswit
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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【新手必读 2009年5月30日更新】常见问题以及对说明书的补充说明

FAQ使用中可能会遇到的问题

使用中如果有任何问题,请来电话,我们将很高兴为您解决问题,确保我们亲爱的客户得到最好的效果!
服务电话:400 007 1990

l         请一定要认真阅读说明书、VCD和以下所有内容!

l         怀孕请在生育后恶露干净后再用。

l         对乳胶避孕套过敏的朋友,不要使用避孕套,在每次使用器械的时候,用高锰酸钾溶液清洗器械的硅胶套就可以了。

l         如果用手压管壁,测试器械的压力表,那请不要压力太大以至压力表的指针转过一圈。

l         感觉阴道肌肉。对于初学者,最重要的是要找准阴道肌肉,先不要关注力量的大小:

1、对于没有使用器械锻炼过的妇女,骨盆肌肉是比较脆弱的。可以采用中断小便的方法来感觉一下这些肌肉:在尿液排泄到一半还没排干的时候,中断排尿,这个时候用到的,就是这些肌肉了。但请注意,这个方法仅仅是教你感觉一下这些肌肉,不要经常用这种方法来中断小便,经常那样对身体有可能会有不良影响。
2
、不用器械空手锻炼:
正坐在凳子上,收缩阴道肌肉,感觉把这些肌肉向上一提一提的,尽量保持肛门不要动,其他地方的肌肉也不要动。这样的姿势,肌肉好感觉一些。当你知道怎样收缩这些肌肉、而保持其他肌肉不动的时候,就可以使用器械去锻炼了。一般可以先这样空手练两三天。
3
、手指上套个避孕套,把手指放入阴道,收缩阴道肌肉,感觉一下这些肌肉的收缩。

l         不用总盯着压力表看。应该把注意力集中在阴道肌肉上,而不是放在表上,注意力在看压力表,这样很容易导致使用者去用腹肌挤压,而不是用阴道肌肉。只有在想测量自己的最大力量的时候,才需要去看压力表。

l         关于初炼者不太好用力的问题,这要注意两个问题:

A.初炼者要注意把器械的阻力调整到最小,这样才好用力。

B.锻炼的体位的问题,您要自己试试,采用哪种体位比较好用力,是斜靠着枕头坐着炼容易使劲,还是站着炼容易使劲,还是躺着炼容易使劲。如果是坐着好些,那坐着的时候,身体和水平面倾斜多少度更容易使劲,这有赖于您在锻炼中体会。

另外,由于初练者肌肉比较脆弱,用力比较困难、比较费劲,这是正常的,不要紧,您只要尽力去做就可以了,随着锻炼次数的增加,肌肉增强了,就不会再有不好用力的问题了。

l         每次要练习多少时间:基本的原则是,每次练习,至少练四组,每组练习一定要练到感觉阴道肌肉酸胀为止,这样才能尽快达到最好的效果。不要怕累,为了一生的幸福,这样坚持一个月是值得的!
作为初练者,练习时间可以少些,比如十几分钟,随着肌肉的增强,时间可以加长,一次二三十分钟,甚至更多。

l         插入阴道的时候,插入深度可以自己按需要调整,但不要把紫色的部分插入。一般硅胶部分可以完全插入。插入的深度不同,锻炼的部位会有差异。

l         要把注意力集中在阴道周围的肌肉上,不要放在肛门,造成提肛或者收缩的是肛门括约肌。尽量保持肛门不动。当然,肛门肌肉有些牵动也是正常的。腹部、腿部、臀部不要用力,注意力要集中在阴道周围,而不是其它肌肉。如果锻炼后你感到其他肌肉酸胀,那说明你锻炼的肌肉错了。
有人问,如何控制呼吸和收缩的关系。这反映了一个问题,她很可能在收缩的时候在靠收缩腹肌来挤压阴道。作为初练者,在收缩阴道肌肉的时候,屏住呼吸(或做细微的呼吸),不要让腹肌起伏波动。

l         速度练习(振颤练习)的时候,速度比较快了,可以用手一直压扁水球,不用松开。当然,速度做的比较慢的时候,还是可以用手一松一紧进行操作的,但速度快了,再用手做循环的松紧操作,会影响阴道肌肉收缩的速度。



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2006/5/19 9:56:00
dengchushan
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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l         定期测量最大的力量,以便了解力量的是否增强了。力量的测量:先把水球压扁,保持压扁的状态,阴道放松,不要用劲,记住压力表的读数,然后收缩阴道肌肉,观察压力表能达到的最大读数,最大读数减去初始读数,这就是您此时最大的力量。

l         经期不要练,防止感染。

l         使用的时候,不要压住或者折叠两个细的硅胶管。

l         一天二次可以吗?

如果您比较着急,那您可以尝试,不一定所有人都适合,而且还受您每次的锻炼量的影响。如果第二天感觉比较疲劳(比如说肌肉有点酸),那就还是一天一次。如果一天一次到第二天还是酸,那请适当减少一天的运动量。

l         常规练习中,捏红色水球的手和阴道肌肉收缩放松的顺序:

阴道肌肉放松--手压水球--水被压入阴道--手放松--收缩阴道--水被压出阴道。循环。

l         有的没生孩子的用户觉得插入有点困难:

A. 女性阴道常态下是处于收紧的状态的,所以开始锻炼器可以通过刺激阴蒂来达到放松阴道肌肉的目的;

B. 润滑不够,这可通过在硅胶套外套上避孕套来解决。

l         三代产品硅胶套改为2个了。

l         作为初学者,使用小阻力的时候,阴道即使不用力夹紧,水也自己流回球里了:

球的高度要放在高于器械主体的位置,这样就不会有问题了。另外,肌肉也要尽量快地用劲,如果不用劲,那是不会感觉到阻力的。

l         旧版说明书有关于用高锰酸钾对器械表面进行消毒的说明,但现在不用了,直接把避孕套套在器械外面就可以了。

l         基础练习中的收缩过程:

开始收缩的时候,尽量快地迅速收缩,收缩到极限,保持肌肉缩紧的状态,停留几秒。不要慢慢地收缩,那样会导致阻力不足。

l         如果使用避孕套后润滑不够,那可以在避孕套外涂上我们配送的润滑油。

l         用力收缩阴道肌肉了,但没看到水被压入红色水球:

可以先试试看能不能用手把水挤进红色水球里。

请检查:您是否把阻力调到最小了?器械里的水装满了么?在把球连接到器械上的时候,是否把球压扁了?指示阻力大小的箭头不能超出小帽上数字1~8之间的范围。

l         一次训练中,各组之间阻力的调节

刚开始练的时候,第一组,可以用小点的阻力做热身运动,后面几组,可以把阻力逐渐适当调大些,这样会更有利于肌肉的增强。

l         装好器械、注入水后,在上床使用之前,现在床下用手挤压了试试,看看会不会漏水,以免把水弄到床上。

l         用大号的管子,还是用小的管子呢?

一般来说,生过孩子、阴道比较松弛的初学者可以先使用大的管子,这样更好用力,等力量变强了,可以换成小的。如果阴道本身并不松弛,可以用小的。

l         以后要一直练么?

初期,一周一般要锻炼6天,休息一天。一两个月后,肌肉力量强了,就不用天天练了,一周练一两次做维持性的运动,就可以了。生命在于运动,常运动更有利于健康!

l         器械塞不进阴道怎么办?正常,女性阴道一般处于闭合状态,所以要先放松才能塞进去,就像性爱,男人得先做前戏,那样阴茎才可以进入阴道啊。所以在使用之前可以适当刺激一下阴蒂或者乳头。

l         压力表、水球拆下来后,忘记接口的配合位置了:用嘴对那2个接口的孔吹气,其中一个感觉比较空洞,会像吹哨子一样,声音比较大,那个是接球的,另外一个是接压力表的。

l         第一次使用产品的时候需要注水,以后就不用每次都换水了。长期不用的时候,才需要把内部的水放掉。

l         水球不用完全压扁:对于小号的管子,水球一般只要压扁一半就可以了。在接大号管子的时候,球可以压的更扁一些。

l         我收缩的时候坚持不了5秒,怎么办?没关系,能坚持多少就坚持多少,尽力就行了,以后慢慢延长就可以。

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2006/7/29 15:09:00
yiyeyue
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关于怎样注满水:

要把两个犄角上的管子都拆下来,记住分别对应的位置,管子的位置不要互换。
注水到水溢出,然后接上液压表连接的管子。

如果使用小套,那把球里注满水。然后压球把水挤掉一半。再接球对应的管子。
如果使用大套,那就把球全部压扁,排出内部的所有气体。再接球对应的管子。

建议建立一个女性的群  这样方便交流了  但要严格审核  男士勿进

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2007/3/7 10:14:00
musswit
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久等了,刚开了女性专版
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2007/5/17 23:38:00
cjbbird
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路过,

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2007/6/15 20:22:00
爱奴
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请教一下,要是长时间不练,会不会又会松下来呢??

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2008/2/14 16:25:00
yingdaoxiao
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会不会练旧了[性]就不敏感了!!!
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2008/2/14 19:55:00
musswit
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怎么可能,您不知道我们器械的一个作业就是提高阴道敏感度,让高潮来得更快么?

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2009/5/28 10:45:00
musswit
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2009/5/30 19:26:00
xlxls88
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请教一下,要是长时间不练,会不会又会松下来呢??

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2009/6/18 15:47:00

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